In dem folgenden Video werden Sie durch eine Meditation geführt. Besonders für jene Menschen, die keine oder wenig Erfahrung mit Meditation haben, kann diese geführte Meditation eine gute Hilfestellung bieten. Eine zehn- oder fünfzehnminütige Meditation, wie unten erklärt, kann Ihnen bereits helfen, Ihren Stress zu überwinden und innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden.
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The DemiCare project has been funded by the Active and Assisted Living programme. AAL is a European programme funding innovation that keeps people connected, healthy, active and happy into their old age.
AAL supports the development of products and services that make a real difference to people’s lives - for those facing some of the challenges of ageing and for those who care for older people if they need help.
The project has an overall budget of 2.029.091,76 €, to which the AAL will contribute with 1.477.535,07 €
